#12 Mentaltrainer: Dein Schlag zeigt mir, wer du bist!

Japanischer Matcha mit hohem Koffeingehalt (Werbung): https://awakematcha.de/ René Schmid ist Mental-Coach, Box-Trainer und hat als ehemaliger Schulleiter schon viel mit Rebellion zu tun gehabt. In seinem neuen Buch "Balance - Unterwegs zur inneren Mitte" schreibt er darüber, wie wir Menschen wieder zu gesunden Konflikten und in Frieden mit der Welt kommen. Denn was unsere heutige Zeit besonders umtreibt, ist die kollektive Unterdrückung unserer Wut. Das Resultat: zu viel oder zu wenig Aggression und die fehlende Bereitschaft Konflikte auszuführen und somit zu mehr Frieden beizutragen. Als leidenschaftlicher Etymologe hat mich Rene besonders mit seinen Geschichten zur Herkunft verschiedener Worte inspiriert und wie sie ihre ursprüngliche Bedeutung heutzutage verloren haben. Was das für unsere extreme Gesellschaft für Folgen hat und wie Rene hofft, diese wieder in mehr Balance zu bringen, darüber haben wir ausführlich gesprochen.

0:00 Intro

1:39 Das große Missverständnis über Aggression

27:57 Warum Boxen?

47:02 Der richtige Umgang mit Hass

1:03:03 Lug und Trug als Teil der Menschlichkeit

1:16:20 Stillschweigen ist kein Frieden

1:35:05 Psychologie im Boxring

1:56:18 Wie funktioniert Box-Coaching?

2:09:02 Die Balance des Lebens meistern

2:28:23 Der Bauer und seine Pferde

2:46:18 Was haben wir vergessen?

Über Jascha: YouTube: https://www.youtube.com/@inallertiefe?sub_confirmation=1 Über René Schmid: Renés Buch "Balance - unterwegs zur inneren Mitte" https://www.sparring.academy/shop Mehr über "In aller Tiefe": https://inallertiefe.de/

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